Les vertues du chocolat

Publié le par Les it-girls

chocolat

 

Préférer le chocolat noir

- Energétique : 100 gr de chocolat au lait apportent 550 calories alors que 100 gr de viande apportent 170 calories.
-Tonique : contient de la théobromine, qui agit comme la caféine, de la vitamine B, B2, PP et du potassium, magnésium, calcium, fer.
-Anti-stress : p
our lutter contre le stress et l’anxiété, rien de mieux que d’augmenter sa consommation en magnésium.

-Excellent antioxydant : le cacao contient un grand nombre de substances antioxydantes qui piègent ou neutralisent les radicaux libres responsables de l’oxydation.
-Diminue la tension artérielle : le chocolat aurait un effet anticoagulant, comparable à celui de l'aspirine, et ferait baisser la tension.

 

Consommé avec modération et bien choisi, le chocolat présente de grandes vertus nutritives ! Il est donc important de se faire plaisir…

 

-Marion-

Publié dans Cuisine

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

caseum traitement 12/02/2015 12:45

Your house is valueble for me. Thanks!…


Learn more about : soigner la mauvaise haleine

homeopathietraitement.blogspot.fr

soigner le cholesterol 12/02/2015 12:45

Hey! I could have sworn I've been to this site before but after checking through some of the post I realized it's new to me. Nonetheless, I'm definitely happy I found it and I'll be bookmarking and checking back frequently!


Learn more about : eviter les ronflements

http://www.homeopathietraitement.blogspot.com/

loose weight 09/02/2015 22:50

Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

framboise ketone 09/02/2015 22:50

Incredible! This blog looks exactly like my old one! It's on a completely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors!

conseil beauté femme 09/02/2015 09:30

It's actually a great and useful piece of info. I'm happy that you simply shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.